هفته ی 11 بارداری
سلام عزیز دل مامان از امروز هفته یازدهت شروع میشه .هفته پیش درد شکم داشتم یه سه روزی دیگه نمیدونم این هفته نوبت چیه .راستی فسقلی دیشب بابایی به خاطر شما اجازه نداد باهاش فیلمی که دانلود کرده بود و ببینم .گفت که واسه بچمون خوب نیست خشنه !خلاصه دیشب کلی باباییت حرسم داد . یه چیزایی از سایتای بارداری برداشتم اینجا اوردم که بقیه مامانام به راحتی بتونند استفاده کنند ... از این هفته به بعد احساس تهوع و استفراغ به مرور برطرف می شود. مراقب رژیم غذایی صحیح و وضعیت بهداشت فردی خود بوده و ورزشهای مناسب را در این دوران ادامه دهید. پیاده روی در طی دوران بارداری بهترین ورزش بوده در حین ورزش هرزمان احساس خستگی کردید بهتر است استراحت کنید. ب...
نویسنده :
مامانی
10:37